スーパーの花と花屋の花、どこが違う?

普段の暮らしで花を買うとき、スーパーや花屋のどちらを選ぶか迷う方も多いと思います。同じ花でも、値段や日持ちに差が出るのはなぜでしょうか。 その理由のひとつが「ランク」と「仕入れ」です。スーパーで多く並ぶのは【優品】と呼ばれる標準ランクで、価格は手頃ですが鮮度が落ちやすく、日持ちは短めです。一方、花屋は市場で直接【秀品】を仕入れることが多く、鮮度が高く長く楽しめます。...

「人気No.1」に惹かれていませんか? ~バンドワゴン効果と賢い選び方~

「人気No.1」「みんなが買ってます!」こんな言葉につい心を動かされて、買い物してしまった経験はありませんか? これは心理学で「バンドワゴン効果」と呼ばれる現象です。人は「みんなと同じなら安心だろう」と考え、人気や評判に流されやすい傾向があります。 もちろん人気商品が悪いわけではありません。ですが「みんなが持っているから」という理由だけで選んでしまうと、実際はあまり使わないままになり、お金やスペースを無駄にしてしまうこともあります。 そこで今回は、周りに流されず「自分の基準」で選ぶための3つのステップをご紹介します。...

正しい歯磨きは「歯垢除去」が目的

毎日の習慣である歯磨きですが、「なぜ磨くのか?」を意識したことはありますか? 歯磨きの目的はズバリ「歯垢の除去」です。 歯垢とは細菌の塊で、放置すると虫歯や歯周病の原因になります。 水でゆすぐだけでは取れず、歯ブラシやデンタルフロスで「こする」ことが必要です。 ここで注意したいのは「磨いている」と「磨けている」は違うという点。 自己流では磨き残しが多く、歯科医院でチェックすると意外に歯垢が残っていることもあります。 正しく歯垢を落とすためには、プロの指導を受けるのが近道です。...

スマホのアプリを整理して、思考もスッキリさせましょう

スマホに不要なアプリがたまっていませんか? 通知が多すぎて大事な連絡を見落としたり、目的のアプリを探すのに時間がかかったり、通信量や端末の容量を圧迫するなど、意外にデメリットが多いものです。 不要なアプリを残しておくと、頭の中の余計なノイズにもつながります。 シンプルな環境にすることで、日々の判断や行動がぐっと楽になるのでおすすめです。 整理のポイントはとても簡単。 10秒以上迷ったら削除する 「これは絶対必要」と即答できるものだけ残す アプリは再ダウンロードできるので、思い切って減らして大丈夫...

契約より解約の方が大変?契約前に知っておきたい注意点

世の中には「契約は簡単、解約は大変」というサービスが数多く存在します。 銀行口座、クレジットカード、保険、光回線、各種サブスク…。 契約時は簡単な入力だけで完了する一方、解約となると電話連絡や店舗来店を求められたり、解約ページが見つけにくかったりと、大きな手間がかかるケースが少なくありません。 企業にとっては「新規契約」は利益につながりますが、「解約」は避けたいもの。 そのため心理的負担を与えたり、強制的に面談を求めたりして、利用者の解約を引き止めようとする場合があるのです。...