正しい歯磨きは「歯垢除去」が目的

毎日の習慣である歯磨きですが、「なぜ磨くのか?」を意識したことはありますか? 歯磨きの目的はズバリ「歯垢の除去」です。 歯垢とは細菌の塊で、放置すると虫歯や歯周病の原因になります。 水でゆすぐだけでは取れず、歯ブラシやデンタルフロスで「こする」ことが必要です。 ここで注意したいのは「磨いている」と「磨けている」は違うという点。 自己流では磨き残しが多く、歯科医院でチェックすると意外に歯垢が残っていることもあります。 正しく歯垢を落とすためには、プロの指導を受けるのが近道です。...

スマホのアプリを整理して、思考もスッキリさせましょう

スマホに不要なアプリがたまっていませんか? 通知が多すぎて大事な連絡を見落としたり、目的のアプリを探すのに時間がかかったり、通信量や端末の容量を圧迫するなど、意外にデメリットが多いものです。 不要なアプリを残しておくと、頭の中の余計なノイズにもつながります。 シンプルな環境にすることで、日々の判断や行動がぐっと楽になるのでおすすめです。 整理のポイントはとても簡単。 10秒以上迷ったら削除する 「これは絶対必要」と即答できるものだけ残す アプリは再ダウンロードできるので、思い切って減らして大丈夫...

契約より解約の方が大変?契約前に知っておきたい注意点

世の中には「契約は簡単、解約は大変」というサービスが数多く存在します。 銀行口座、クレジットカード、保険、光回線、各種サブスク…。 契約時は簡単な入力だけで完了する一方、解約となると電話連絡や店舗来店を求められたり、解約ページが見つけにくかったりと、大きな手間がかかるケースが少なくありません。 企業にとっては「新規契約」は利益につながりますが、「解約」は避けたいもの。 そのため心理的負担を与えたり、強制的に面談を求めたりして、利用者の解約を引き止めようとする場合があるのです。...

【9月末まで】ふるさと納税のポイント還元が終了します

2025年10月から、ふるさと納税でのポイント付与が全面的に禁止されるのをご存知でしょうか。 楽天ふるさと納税などを利用して寄付額に応じたポイントを受け取っていた方は、9月末までが最後のチャンスです。 ふるさと納税は、自己負担2,000円で寄付額の3割相当の返礼品がもらえる制度ですが、これまでは寄付先サイトによってさらにポイント還元が上乗せされ、お得度が高まっていました。 今回の規制は、自治体がサイトに支払う高額な手数料や、ポイント競争による制度のゆがみを是正する狙いがあります。...

マネーフォワード クラウドの「ゴールドメンバー」に認定

クラウド会計・マイクロ法人・医療系クライアントに注力しているフェアネス税理士事務所(所在地:東京都品川区戸越、代表者:小長井雅史)は、この度、株式会社マネーフォワードが提供する「マネーフォワード クラウド公認メンバー制度」において、上位ランクである「ゴールドメンバー」に登録されました。 マネーフォワード クラウド公認メンバー制度とは 「マネーフォワード クラウド公認メンバー制度」は、マネーフォワード...