習慣を意識したことありますか。

１良い習慣は生活をますますよくする。悪い習慣は生活をドンドン悪くする。

習慣なんて特にないと思ったあなた。本当ですか？

歯磨き毎日しませんか。いつも同じコンビニでコーヒー買いませんか。おやつたべていませんか。

階段ではなくエレベーター毎回使っていませんか。

悪い習慣、例えば私にとっては近所のコンビニでお菓子を買う習慣は悪いものでした。

特に必要ないのになんとなく買っていた。ムダなカロリーを摂取してムダな時間を使い、ムダなお金も使っていました。

これを辞めただけでほんの少しですが良くなりました。

逆に私が意識的にしていることもあります。午前中に行うルーティンです。

新聞で情報収集、税務の本を読む、税務以外の本を読む、自分の記帳をするは基本的に毎日しております。大体30-45分くらい。

これをするとさぁ仕事しようというスイッチが入ります。

めんどくさいとかいやというのはありません。歯を磨くのと一緒です。

何かの本で読みましたが人間はとりあえず3日間続けるとそれが習慣になるそうです。

私はこれにプラスしてブログやSNSの更新、運動も午前中の習慣にしたいと思います。

習慣だけで午前中終了するじゃないかと思っちゃいますが、それはそれでありかと。

ルーティンがある前提で予定を組めば良いと思います。

必要な習慣で、やらないやる日がある方がめんどくさいです。オートメーション化したこちらのものです。

ぜひ皆様もやってみたいけど、続かないことは習慣化してみてください。一日10分されど10分です。

とあるイベントのため会場視察に行ってきました。

400人規模の会場を探しているのですが都内は半年先でも結構予約が埋まってます。

これだけオンラインという時代になってもリアルを求める声もあるのですね。

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